6 conférences vidéo, 6 vidéos supplémentaires, 6 devoirs, un plan de repas et des options de commentaires.
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Nourriture délicieuse à la maison
Ce programme ne nécessite pas de règles strictes et vous permet de bénéficier d'une alimentation variée. Nous évitons également les formations intenses et les méthodes exhaustives.
À quoi s'attendre dans notre cours vidéo
De délicieuses recettes
Vous pouvez facilement choisir parmi une grande variété d’aliments brûle-graisses. Vos préférences gustatives changeront pour le mieux.
Des changements positifs
Votre apparence générale s’améliorera et votre peau deviendra plus lisse et plus attrayante.
Des processus simples
Dès les premiers jours du cours, le processus de combustion des graisses commencera, qui se déroulera naturellement et sans dépenses énergétiques inutiles.
En chacun de nous se trouve une image idéale de notre corps, et utilisons-la.
Le cours propose:
Découvrez comment obtenir le résultat souhaité:
Nous partagerons des secrets qui vous aideront à vous débarrasser des kilos inutiles, à améliorer votre humeur et à atteindre votre forme physique idéale.
Voici les 6 étapes du cours de cuisine en ligne:
Introduction et bases de la cuisine
Introduction aux bases de l'art culinaire, étude des appareils de cuisine, des outils et des méthodes de cuisson.
Ingrédients et sélection des aliments
Examen de divers ingrédients et de leurs profils de saveur. Des cours pour choisir des produits de qualité sur le marché.
Cuisiner des repas simples
Des recettes étape par étape pour des plats simples, délicieux et faciles à préparer. Apprenez les techniques de base telles que le rôtissage, la cuisson au four et l'ébullition.
Création de plats gastronomiques
Étude approfondie de recettes plus complexes, utilisant différentes techniques de cuisson et combinaisons d'ingrédients pour créer des plats uniques.
Master classes culinaires
Cours pratiques où vous pourrez cuisiner sous la direction d'un instructeur, obtenir des conseils et partager vos résultats avec les autres participants.
Menu et service
Apprenez les principes de planification des menus, ainsi que des conseils sur des plats esthétiques pour que vos créations soient agréables à regarder et aiguisent l'appétit.
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